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心筋梗塞やアテローム血栓性脳梗塞の既往、糖尿病などの合併症の有無、年齢や喫煙歴など患者さんの様々な状況に応じて、LDL-C管理目標値は一人ひとり異なります。また、LDL-C以外にも管理が重要な脂質(non-HDLコレステロール[non-HDL-C]、HDL-C、トリグリセライド[TG])があります。
このフローチャート※1を用いて、まずはご自身の目標値をチェックしてみてください。
※1 家族性高コレステロール血症および家族性Ⅲ型高脂血症の方は適用できません。
動脈硬化性疾患発症リスクのスコア計算表
| ① 性別 | ||
|---|---|---|
| 女性 | 0ポイント | |
| 男性 | 7ポイント | |
| ② 収縮期血圧 | ||
|---|---|---|
| <120mmHg | 0ポイント | |
| 120~129mmHg | 1ポイント | |
| 130~139mmHg | 2ポイント | |
| 140~159mmHg | 3ポイント | |
| 160mmHg~ | 4ポイント | |
| ③ 糖代謝異常(糖尿病は含まない) | ||
|---|---|---|
| なし | 0ポイント | |
| あり | 1ポイント | |
| ④ 血清LDL-C | ||
|---|---|---|
| <120mg/dL | 0ポイント | |
| 120~139mg/dL | 1ポイント | |
| 140~159mg/dL | 2ポイント | |
| 160mg/dL~ | 3ポイント | |
| ⑤ 血清HDL-C | ||
|---|---|---|
| 60mg/dL~ | 0ポイント | |
| 40~59mg/dL | 1ポイント | |
| <40mg/dL | 2ポイント | |
| ⑥ 喫煙 | ||
|---|---|---|
| なし | 0ポイント | |
| あり | 2ポイント | |
| ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| --ポイント |
50~59歳で19ポイント以上・60~69歳で13ポイント以上・70~79歳で8ポイント以上に該当の方はこちらをクリック 40~49歳で13ポイント以上・50~59歳で8~18ポイント・60~69歳で2~12ポイント・70~79歳で0~7ポイントに該当の方はこちらをクリック 40~49歳で0~12ポイント・50~59歳で0~7ポイント・60~69歳で0~1ポイントに該当の方はこちらをクリック
あなたのLDLコレステロール管理目標値は
mg/dL未満です。
伝統的な日本食をモデルに、
食事メニューを見直しましょう。
軽く息がはずむ程度の
有酸素運動を習慣化しましょう。
禁煙することはもちろん、
受動喫煙も避けましょう。
ストレスの少ない
ゆとりのある生活を送りましょう。